Keine Lust auf Sex? Der Libidoverlust bei Frauen kann viele Ursachen haben. Eine Expertin erklärt, ob sexuelle Unlust normal ist. Sexuelle Unlust ist ein heikles Thema in Beziehungen. Schuldzuweisungen oder falsche Schlussfolgerungen machen es oft schwer, herauszufinden, warum die Erotik im Bett fehlt. Dabei sind die Probleme meist leicht zu lösen. Eine Paar- und Sexualtherapeutin nennt die häufigsten Ursachen für sexuelle Unlust und zeigt konkrete Wege auf, wie die Libido wieder befeuert werden kann. Mehr dazu: Liebe und Beziehung: So viel Sex sollten Paare in einer Woche haben. Keine Lust, Schmerzen oder kein Orgasmus : Die Sexualität von Frauen ist anfällig Sex Unlust Der Frau Störungen. Nach Angaben des Berufsverbandes der Frauenärzte hat fast jede dritte Frau in Deutschland zeitweise keine Lust auf Sex. Etwa elf Prozent berichten über sexuelle Erregungsstörungen. Zehn Prozent haben Schmerzen beim Geschlechtsverkehr und jede vierte Frau verspürt Hemmungen beim Orgasmus. Diese Orgasmus- und Erregungsstörungen sowie Schmerzen beim Geschlechtsverkehr werden unter dem Begriff Libidoverlust zusammengefasst. Das sind Dinge, die Frauen Lust auf Sex machen. Umgekehrt können Verunsicherungen durch den Partner, den Job, aber auch durch Instagram-Filter und Schönheitsideale die Lust bei Frauen mindern. Oft stecken auch körperliche oder psychische Erkrankungen hinter der Lustlosigkeit: Gynäkologische Probleme wie Schmerzen beim Geschlechtsverkehr DyspareunieVerkrampfungen der Scheidenmuskulatur VaginismusEndometriose Wucherungen von gebärmutterschleimhautähnlichem Gewebe im Unterleib und Sex Unlust Der Frau führen zu Beschwerden, die das Lustempfinden beim Sex mindern. Andere psychische Erkrankungen wie Angststörungen, psychische Traumata, Persönlichkeitsstörungen und Zwangsstörungen können ebenfalls eine Rolle spielen. Ebenso können Suchterkrankungen, Alkohol- oder Drogenmissbrauch zu einem Libidoverlust führen. Lesen Sie auch: Erektionsstörungen sind Kopfsache? Die Ursachen im Überblick. Das Lustempfinden hänge auch vom Hormonhaushalt und damit vom Zyklus ab, sagt die Paar- und Sexualberaterin Wagner. Zudem gebe es Lebensphasen, in denen Frauen weniger Lust auf Sex hätten — zum Beispiel während oder kurz nach einer Schwangerschaft. In dieser Zeit machen Frauen nicht nur viele körperliche, hormonelle und psychische Veränderungen durch. Auch Angst, Stress und mangelndes Selbstvertrauen lassen Schwangere eine Achterbahn der Gefühle durchleben, was sich auf die Lust auswirkt. Hinzu kommen die Wechseljahre, die bei vielen das Interesse an Körperlichkeit schwinden lassen. Auch Medikamente können die Libido hemmen, schreibt die Landeszentrale für Gesundheitsförderung in Rheinland-Pfalz e. Dazu gehören Beruhigungsmittel, Antidepressiva und Mittel gegen Bluthochdruck. Bei diesen Medikamenten kommt es laut LZG in bis zu 80 Prozent der Fälle zu sexuellen Störungen, vor allem zu Lustlosigkeit und Orgasmusstörungen. Auch Kortison und einige Mittel gegen Magen-Darm-Beschwerden sollen diese Wirkung haben, ebenso die Antibabypille. Auch das Ausbleiben eines Orgasmus gehört zu den typischen Merkmalen sexueller Lustlosigkeit. Sex ohne Orgasmus ist aber laut Paartherapeutin Wagner keine typische Störung. Die Plateauphase ist die längste Phase des sexuellen Reaktionszyklus. Sie entspricht einem dynamisch ansteigenden Erregungsniveau zwischen Erregungsanstieg und Orgasmus. Lesen Sie auch: Studie enthüllt: Pille erhöht das Risiko für Depressionen. Wie jedes Gefühljeder Gedanke und jede Empfindung ist auch die Lust nicht von Dauer. Sexuelle Unlust ist die Kehrseite der sexuellen Lust und laut der Expertin zunächst ganz normal und notwendig, um wieder Lust zu empfinden. Wenn Lustlosigkeit, Schmerzen oder andere Probleme in der Sexualität aber dauerhaft auftreten und Leidensdruck verursachen, könnte es sich um eine sexuelle Funktionsstörung handeln. Frauen sollten dann dringend reagieren und einen Arzt aufsuchen. Auch ein hormonelles Ungleichgewicht kann oft mit ärztlicher Hilfe wieder ins Lot gebracht werden. Auch interessant: Beziehung: Wann trennen sich die meisten Paare? Laut Paartherapeutin Wagner sollten sich Frauen mit ihrem Körper und ihrer Lust, der selbstbezogenen Sexualitätauseinandersetzen.
Sexuelle Unlust Frau: Hilfe bei fehlender Libido
MyPelvi - dein Beckenbodenexperte Sexuelle Gesundheit im Alter. Mit den Wechseljahren geht der Östrogenspiegel zurück. Manchmal kann sexuelle Unlust aber auch gesundheitliche Ursachen haben, zum Beispiel Probleme mit der Schilddrüse. Auch der Östrogenmangel kann die sexuelle Unlust auslösen. Keine Lust auf Sex? 8 mögliche Ursachen | KryLetztendlich kommt es hier nicht auf Statistiken oder Meinungen von Experten oder Expertinnen an, sondern auf dein persönliches Empfinden. Indirekte Auswirkungen auf das Verlangen zeigten sich in einer konservativen Haltung gegenüber Sex sowie medizinischen Faktoren, wie z. Das Besondere an Sex mit deinem Partner oder deiner Partnerin ist, dass ihr eine gemeinsame Erfahrung macht, um euch gegenseitig angenehme Empfindungen zu bescheren. Lasse dir unsere Kurse einfach von deiner Ärztin oder deinem Psychotherapeuten verschreiben. Wenn du vermutest, dass ein bestimmtes Medikament deine Libido beeinflusst, sprich mit deiner Ärztin oder deinem Arzt. Wenn die Lustlosigkeit allerdings zur Belastung wird, solltest du dir professionelle Hilfe suchen.
Woher kommt Unlust bei Frauen?
Berlin. Wir zeigen wir dir die besten Tipps und Behandlungsmöglichkeiten. Manchmal kann sexuelle Unlust aber auch gesundheitliche Ursachen haben, zum Beispiel Probleme mit der Schilddrüse. Eine Expertin erklärt, ob sexuelle Unlust normal ist. Sexuelle Gesundheit im Alter. Mit den Wechseljahren geht der Östrogenspiegel zurück. Keine Lust auf Sex? Der Libidoverlust bei Frauen kann viele Ursachen haben. Wenn deine sexuelle Unlust kann frustrierend sein! Auch der Östrogenmangel kann die sexuelle Unlust auslösen.Keine Lust auf Sex? Mögliche Fragen sind:. Expertin erklärt — Das kann bei Frauen die Ursache sein. Erfahrung: Frau Dr. Neben der hormonellen Verhütung können auch Psychopharmaka, Hormonblocker oder auch Blutdrucksenker für einen gestörten Hormonhaushalt sorgen. Häufig wird die Lebensqualität so nachhaltig eingeschränkt. Dieses Feld dient zur Validierung und sollte nicht verändert werden. Victoria absolvierte ihr Diplomstudium mit dem Schwerpunkt klinische Psychologie und Psychotherapie sowie eine Fortbildung in Akzeptanz- und Commitment-Therapie. Auch Yoga oder Pilates, Sportarten, die Atmung und Bewegung verbinden, beruhigen das Nervensystem — und können so mitunter die Libido erhöhen. Eine Expertin erklärt, ob sexuelle Unlust normal ist. Artikel teilen. Kostenfreie psychologische Soforthilfe auf Rezept Einige unserer HelloBetter Therapieprogramme erhältst du jetzt schon kostenfrei auf Rezept. Wenn du aber bemerkst, dass sexuelle Unlust deine Beziehung stört oder du dir Sorgen wegen der Ursachen machst, kann es hilfreich sein, sich ärztlichen Rat zu holen. Sollten Sie unter Problemen in der Partnerschaft oder häufig unter ernsten Verstimmungen leiden, ist unsere gynäkologische Psychotherapeutin gerne für Sie da. Libidoverlust kann sowohl Männer als auch Frauen treffen Welche Ursachen kann sexuelle Unlust bei Frauen haben? Welche Theorie habe ich, warum es im Bett nicht klappt? Das kann sich auch auf die Libido auswirken. Angstzustände können manchmal Brustschmerzen verursachen, die mit Herzproblemen verwechselt werden können. Wenn wir akuten Stress haben, hegen wir meistens noch abends im Bett Gedanken an unsere To-do-Liste, die eher wenig erregend sind. Die Sexualtherapeutinnen und Sexualtherapeuten am Universitätsspital Zürich haben ein entsprechendes Beratungsangebot und arbeiten mit den Ärztinnen und Ärzten der Vulvasprechstunde, Dermatologie und Schmerztherapie, sowie Physiotherapeutinnen und Physiotherapeuten zusammen, die in Beckenbodenerkrankungen eine Spezialausbildung haben. Ratsam ist es, bei sexuellen Problemen frühzeitig das Gespräch mit dem Partner zu suchen. Erfahre hier, wie Kinder eine sichere Bindungs aufbauen und wie Bindungstypen unsere Beziehungen beeinflussen. Stress ist hier das Stichwort. Was steckt aus psychologischer …. Steckt Stress hinter dem Libidoverlust, kann manchmal gezielte Entspannung helfen. Flacher Atem und Hyperventilation kommt oft als Symptom einer Angststörung vor.
