Sex nach der Geburt ist für viele Paare wie ein zweites erstes Mal - häufig begleitet von einer Mischung aus Unsicherheit und Aufregung. Ab wann darf man überhaupt wieder Sex haben? Ist es normal, wenn man anfangs noch gar Sex 2 Wochen Nach Geburt Lust verspürt und falls doch, gibt es dabei etwas zu beachten? Gynäkologen empfehlen, nach der Geburt erstmal etwa vier bis sechs Wochen auf Sex zu verzichten. Diese Zeit braucht es, bis die Gebärmutter sich zurückgebildet hat, Geburtswunden oder eine Kaiserschnittnaht verheilt sind und der Wochenfluss versiegt. Allerdings sollte bis zum Versiegen des Wochenflusses ein Kondom benutzt und besonders auf Hygiene geachtet werden. Denn der Wochenfluss bedeutet, dass die durch die Plazentaablösung entstandene Wunde in der Gebärmutter noch nicht abgeheilt ist und dadurch ein erhöhtes Infektionsrisiko besteht. Wann das erste Mal Sex nach der Geburt dann tatsächlich stattfindet, ist ganz unterschiedlich. Einige Paare können keinen Monat warten, während andere sich ein halbes Jahr oder noch länger Zeit lassen. Im Durchschnitt dauert es drei Monate bis Eltern nach der Geburt ihres Kindes wieder Geschlechtsverkehr haben. In den ersten Wochen nach der Geburt kann ein unangenehmes Gefühl beim Sex entstehen, wenn sich die Gebärmutter noch nicht vollständig zurückgebildet hat und der Penis beim Geschlechtsverkehr dagegen drückt. Empfehlenswert sind dann Stellungen, bei denen der Partner nicht so tief in die Vagina eindringt, wie beispielsweise bei der Löffelchen-Stellung. Zudem sind viele Frauen nach der Geburt wund und druckempfindlich im Bereich der Scheide. Immerhin wurde gerade erst ein Baby durch den Geburtskanal gepresst. Auch noch nicht verheilte Kaiserschnitt- oder Dammnähte können beim Geschlechtsverkehr schmerzen. Daher Sex 2 Wochen Nach Geburt es ratsam, zu warten, bis die Geburtsverletzungen vollständig abgeheilt sind und sich die Gebärmutter zurückgebildet hat. Danach steht Sex nichts mehr im Wege und es dürfte weder schmerzhaft sein, noch sich anders anfühlen als vor der Geburt. Grundsätzlich gilt: Taste Dich langsam wieder an den Sex heran und schaue, ob es sich gut anfühlt oder doch noch weh tut. Diese Befürchtung ist nachvollziehbar, glücklicherweise jedoch unbegründet. Denn die Vagina besitzt die Eigenschaftsich unter der Geburt um ein Vielfaches auszudehnen und sich danach wieder zusammenzuziehen. Der Rückbildungsprozess braucht lediglich etwas Zeit. Nach etwa ein bis zwei Wochen hat sich die Scheide normalerweise wieder von der Geburtsbelastung erholt und zum Ausgangszustand zurückgebildet. Unterstützend helfen Beckenbodentrainer und von Hebammen oder in Krankenhäusern angebotene Rückbildungsgymnastik. Gezielte Übungen sorgen dafür, dass der durch Schwangerschaft und Geburt gelockerte Beckenboden wieder gestrafft und die umliegende Muskulatur gestärkt wird. Vor allem bei stillenden Frauen kann es nach der Geburt zu Scheidentrockenheit kommen. Durch das Stillen sinkt der Östrogenspiegel im Blutwas sich wiederum negativ auf die Bildung des Scheidensekrets in den Schleimdrüsen der Vagina auswirkt. Daher müssen viele Stillende beim Sex vorübergehend auf ein Gleitgel zurückgreifen. Aber keine Sorge: Nach dem Stillen pendelt sich der Östrogenspiegel wieder auf das normale Niveau ein und man benötigt meist auch kein Gleitgel mehr. Nach der Geburt eines Kindes verändert sich sowohl der Alltag, als auch die Paarbeziehung. Gerade in der ersten Zeit wird die gesamte Energie in die Fürsorge für das Baby investiert. Der Fokus liegt allein beim Baby und weniger bei einem selbst oder dem Partner. Zusätzlich ist die Libido im Wochenbett nur schwach ausgeprägt, da Müdigkeit und Erschöpfung die Oberhand gewinnen und die Mutter mit hormonellen Veränderungender Rückbildung oder eventuellen körperlichen Beschwerden zu kämpfen hat. Auch Väter haben nach der Geburt häufig erstmal Berührungsängste und wollen ihrer Partnerin nicht weh tun. Sex und der Austausch von Zärtlichkeiten rücken daher zunächst einmal in den Hintergrund. Dies stellt viele Paare in der Anfangszeit vor eine neue Herausforderung in ihrer Beziehung. Körperliche Nähe, beieinanderliegen, sich küssen und streicheln: all das hilft, die sexuelle Lust wieder zu wecken.
Ihre Brüste schwellen an, wenn sie anfangen, Milch zu bilden, und können sich gespannt und schmerzhaft anfühlen. Daher ist es ratsam, zu warten, bis die Geburtsverletzungen vollständig abgeheilt sind und sich die Gebärmutter zurückgebildet hat. Du kannst dabei deinen aktuellen Schmerzpegel berücksichtigen, wie gut deine Haut verheilt ist und wie sehr du Sex haben möchtest 1, 3. Drei-Monats-Spritze: frühestens sechs Wochen nach Geburt anwendbar; Nebenwirkungen häufig; Leberschädigung beim Säugling nicht ausgeschlossen. Einige Frauen können jedoch innerhalb weniger Wochen schwanger werden, auch wenn sie stillen. Gerade in der ersten Zeit wird die gesamte Energie in die Fürsorge für das Baby investiert.
Sex nach der Entbindung: Wann geht das wieder?
Vaginale Blutungen können etwa ein bis zwei Wochen nach der Entbindung einige Tage lang sogar zunehmen. Vermeiden Sie Geschlechtsverkehr etwa 6 Wochen lang. Bei bestehendem Wochenfluss ist allerdings. Du brauchst dir keine Sorgen zu machen: Nach zwei Wochen ist alles gut! Selbst wenn der Wochenfluss noch nicht versiegt ist, ist Sex nach der Geburt prinzipiell erlaubt. Vaginaler Sex sollte erst nach dem vollständigen Aufhören des Wochenflusses (Lochien) wieder aufgenommen werden, der üblicherweise vier bis sechs Wochen. Bei etwa 30 Prozent der Wöchnerinnen sehen die äußeren Geschlechtsorgane schon fünf bis.Sie können nach der Entbindung Verstopfung bekommen, insbesondere wenn Sie ein Opioid als Schmerzmittel erhalten haben. Inhalt anzeigen. Das ist völlig normal und darf auch offen ausgesprochen werden. Es ist sehr unterschiedlich, wann eine Frau ihren ersten Eisprung nach einer Geburt hat und wieder schwanger werden kann. Abhilfe können Kondome mit Gleitgel oder Gleitgel an sich schaffen. Eine genau Zeitangabe kann keiner geben. Zudem sind viele Frauen nach der Geburt wund und druckempfindlich im Bereich der Scheide. Sie verschafft Frau und Mann durch Straffung des Beckenbodens auch intensivere Empfindungen beim Sex nach der Geburt. Lustkiller-Hormon Nummer zwei ist Prolaktin, das für die Milchbildung zuständig ist. Zu Beginn helfen Stellungen, bei denen der Penis nicht so tief eindringt oder bei denen die Frau den Penis regulieren kann. Eltern Sex nach der Geburt: Was ist wann erlaubt? An dieser Stelle finden Sie externen Inhalt von Instagram. In jedem Zyklus gibt es etwa sechs Tage, an denen eine Empfängnis möglich ist. Dazu gehören:. Für befriedigenden Sex in einer Partnerschaft sind in erster Linie gemeinsame Lust, Vertrauen und Zuneigung wichtig, gerade nach einer Geburt. Fitness Beckenbodentraining: 5 einfache Übungen für zu Hause. Öle und Vaseline eignen sich nicht! Sie haben bis zu 6 Wochen lang einen Ausfluss aus der Scheide. Wenn Sie eines der folgenden Symptome aufweisen, rufen Sie sofort Ihren Arzt an:. Kondome, Diaphragmen und Portiokappen verhindern eine Schwangerschaft noch wirksamer, wenn sie mit einem Spermizid kombiniert werden 6. Eine Expertin gibt Tipps, wie Sie die Feiertage dennoch angenehm gestalten. Das könnte dich auch interessieren. Wenn Sie eine vaginale Entbindung hatten, können Sie mit leichten Übungen beginnen, sobald Ihnen danach ist, aber nehmen Sie Ihr volles Trainingsprogramm wie vor der Schwangerschaft erst dann auf, wenn Ihr Arzt Ihnen grünes Licht gibt. Passende Produktkategorien. Dazu gehören Kondome für Männer und Frauen , das Diaphragma und die Portiokappe.
