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Sex macht nicht nur Spass, sondern ist auch noch gesund – und zwar so gesund, dass ihn manche Ärzte gar regelrecht verschreiben. Sexuelle Aktivität fördert nicht nur die körperliche Gesundheit. Sex regt auch die Produktion der Hormone an, vor allem des Männerhormons Testosteron.

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Darum ist regelmäßiger Sex gesund

6 gesunde Fakten über Sex | Kry Regelmäßiger Sex ist gesund für die Psyche: Wir sind tendenziell zufriedener, ausgeglichener und weniger gestresst. Guter Sex macht uns ausgeglichener und steigert unsere Lebensqualität. Forschende fanden heraus. Schlechter, zu wenig oder gar kein Sex kann unsere Gesundheit negativ. 7 Gründe, warum Sex gesund ist | WOMEN'S HEALTH

Denn auch die sexuelle Selbstmedikation im Alleingang wirkt. Diese Artikel könnten Sie auch interessieren. Sex: Balsam für Körper und Geist Er gilt als die schönste Nebensache der Welt. Bitte aktivieren sie dies in Ihrem Browser. Aber: Viele sind wissenschaftlich nicht belegt. Okay, es gibt kaum etwas, was noch unerotischer ist als eine triefende Schnoddernase.

1. Körperliche Fitness

Und seinen am Spaß beteiligten kleinen. Sex hält auch den Mann gesund. Dies. Schlechter, zu wenig oder gar kein Sex kann unsere Gesundheit negativ. Regelmäßiger Sex ist gesund für die Psyche: Wir sind tendenziell zufriedener, ausgeglichener und weniger gestresst. Na klar, regelmäßiger Sex hält auch deinen Partner bei Gesundheit. Ab dem Alter von Jahren wird es für das Herz-Kreislauf-System der Männer gefährlich, so die Studie. Mehr Orgasmen, mehr Herzinfarkte. Guter Sex macht uns ausgeglichener und steigert unsere Lebensqualität. Forschende fanden heraus.

Rein körperlich betrachtet kann Sex für junge Menschen — in manchen Fällen — als sportliche Aktivität gesehen werden: Kanadische Forscherinnen und Forscher fanden im Rahmen einer Studie heraus, dass Paare beim Geschlechtsverkehr mit moderater Intensität durchschnittlich 3,6 kcal pro Minute verbrennen. Wer Sex hat, lebt länger? Sex und Selbstbefriedigung sind nicht nur schön, sondern auch gesund! Jetzt kostenfrei anmelden 5. Brennan : Sexual Frequency and Salivary Immunoglobulin A IgA. Infos zum E-Mail-Service. Welche Rolle Liebe und Sex im Alter spielen, hat im vergangenen Jahr eine Studie der Universität Rostock gezeigt. Ja Nein. Die Wissenschaft liefert jedoch Einblicke in das Sexualleben der Menschen im Allgemeinen: Einer Studie des Universitätsklinikums Hamburg-Eppendorf UKE zufolge haben die Menschen in Deutschland durchschnittlich vier- bis fünfmal pro Monat Sex, also etwa einmal pro Woche. Wichtige Information: ab 1. Standort: MDR. Auch im Alter? Das löst Gefühle von Intimität und Entspannung aus und hält Ängste und Depressionen ab. Ohne Frage. Die Produktion beider Hormone wird beim Sex angekurbelt — je häufiger man sich zwischen den Laken wälzt, desto höher ist der Spiegel. So kann Intimität die Auswirkungen der Stresshormone Cortisol und Adrenalin mindern. Mehr über Sex während der Periode liest du hier. In einer wissenschaftlichen Studie der Universität Münster berichteten 60 Prozent der von Migräne gequälten Probanden, dass Sex ihre Schmerzattacken mindert. Neben der Wirkung auf das allgemeine Befinden kann Sex tatsächlich einzelne Beschwerden lindern oder gar verhindern. Teilen Sie diesen Inhalt auf Facebook Dabei verlassen Sie das Angebot des BR. Stress : Sex ist ein wirksames Mittel gegen Stress. Wie aufgeklärt sind Jugendliche? Wie Sex auf Kopf und Körper wirkt, warum Sex gesund ist — und wie viel Sex gesund und glücklich macht. Die Forscher untersuchen das Thema bereizts seit Die Ergebnisse von Sexstudien basieren auf statistisch erhobenen und ausgewerteten Informationen. Im Alter sind Orgasmen anders Mit zunehmendem Alter steigt bei Frauen die Wahrscheinlichkeit für einen Orgasmus, bei Männern sinkt sie. Diese Artikel könnten Sie auch interessieren. Gut, dass dann das Immunsystem hochfährt und beispielsweise kurzfristig mehr von bestimmten Abwehrzellen produziert. Und übrigens: Für den positiven Effekt brauchst du nicht mal einen Partner, das kriegst du ganz allein hin. Bayern 2 - Gesundheitsgespräch Gesundheitsgespräch - Startseite. Aber: Wer sich selbst zum Höhepunkt verhilft , kann noch besser schlafen. Im Zusammenhang mit Sexualität den Begriff 'normal' zu verwenden, ist immer schwierig.

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